| Tweet |
" MENGAPA HARUS MINUM AIR PUTIH BANYAK - BANYAK "
Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air, malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air diatas 80%.
Dua organ paling penting dengan kadar air diatas 80% adalah :
• OTAK.
Otak memiliki komponen air sebanyak 90%.
• DARAH
Darah memiliki komponen air 95%.
Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2liter sehari atau 8 gelas sehari.
Jumlah diatas harus ditambah bila anda seorang perokok.
Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.
Apakah akibat yang bisa terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2liter sehari..??
Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri, dengan jalan "MENYEDOT" air dari komponen tubuh sendiri.
Apakah dari otak..??
Belum sampai segitunya (wahh.. bayangkan otak kita kering, gimana jadinya..?!)
melainkan dari sumber terdekat :
• DARAH
Darah yang disedot airnya akan menjadi kental, akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar dibanding yang encer.
Saat melewati ginjal (tempat menyaring racun dari darah) ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah, dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal, akibatnya air seni akan berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal, bila dibiarkan terus-menerus, anda sangat mungkin harus menghabiskan Rp.400.000 seminggu untuk perawatan cuci darah.
• OTAK.
Saat darah kental mengalir lewat otak, perjalanannya agak terhambat, otak tidak lagi "ENCER" dan karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen, lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya.
Bila ini ditambah dengan penyakit jantung yang juga kerjanya tambah berat bila darah mengental, maka serangan stroke bisa lebih lekas datang.
Jadi manakah yang anda pilih..??
• melakukan "investasi" dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari.
• atau "membayar bunga" akibat sakit ginjal atau stroke.
{ 0 comments... or add one}
Post a Comment